JIVAMUKTI BASIC & BEYOND 
Et 4-ukers nybegynnerkurs

Perfekt for alle som ønsker å komme videre steg-for-steg fra Basic- og andre nybegynnertimer til mer avanserte timer. Det blir utforsking av spennende yogasekvenser som i en vanlig Open-time, men med grundigere forklaringer fra instruktøren. Hver klasse er en del av et fireukerskurs som utforsker et nytt tema hver uke. Målet er at du skal forlate klassen med følelsen av at du har oppnådd noe, og at du kanskje gjorde mer enn du trodde du kunne …

Basic & Beyond er spesielt godt egnet for deg som er nybegynner, men er åpent for alle nivåer.
Meld deg på kurset/timene med introtilbud, abonnement, klippekort via appen vår.

Datoer, tidspunkt og tema for Basic & Beyond-timer:
Tirsdager kl. 18.00-19.30

April
Tirsdag 4. april: Stående stillinger
Tirsdag 11. april: Foroverbøyninger
Tirsdag 18. april: Bakoverbøyninger
Tirsdag 25. april: Opp-ned-stillinger, meditasjon og ’sette-alt-sammen’

Instruktør: Terese Arildsdatter Riis, Advanced Sertifisert Jivamukti Yoga-lærer.
Book med introtilbud/klippekort/medlemskap.